Hoy en día el mundo del fitness está muy modernizado. Nuevas máquinas y dispositivos que parecen estar sacados de una película de ciencia ficción. Una disciplina para ponerte en forma pedaleando en casa. Además, existen una serie de app’s para hacer ciclo indoor que potencian aún más estas características.
El ciclo indoor es una modalidad que se practica tanto en bicicletas como en rodillos. Está diseñada para que se consiga una notable mejora del sistema cardiovascular, en otras cosas.
Si esto se hace más ligero y entretenido con la mejor tecnología es mucho mejor.
Por ello, os vamos a dejar 4 App’s para hacer ciclo indoor que irán ideales en tu rodillo para bicicleta:
Zwift
Zwift es una plataforma virtual para el ciclismo indoor que ha supuesto una verdadera revolución en el sector. Se parece mucho a un videojuego real de ciclismo en el que nosotros somos los protagonistas.
Exprime al máximo tu rodillo para bicicleta con unas sesiones que harán las delicias entre todo el mundo. La aplicación convierte nuestros datos en nuestra propia imagen virtual, compitiendo con corredores de cualquier parte del mundo que también utilicen Zwift.
Es compatible con gran parte de rodillos existentes en el mercado. Necesitas un smartphone compatible con ANT+.
Página web de Zwift.
Bkool
La aplicación Bkool te permite recorrer multitud de rutas por todo el mundo.
Diferentes tipos de clases y duraciones para que el programa se adapte completamente a tus necesidades y deseos.
Además puedes poner música y llevar a cabo los ejercicios que nos muestran los instructores de Bkool.
Valido para iOS y Android.
Pagina web de Bkool.
TrainerRoad
Si no necesitas avatares animados ni gráficos deslumbrantes y tienes claros tus objetivos esta puede ser una de tus aplicaciones ideales.
TrainerRoad tiene una estructura algo peculiar, cuenta con intervalos de ejercicios basados en potencia, control de resistencia automático y planos de entrenamiento integral.
Además, muestra un gráfico de su actividad física con estadísticas en tiempo real, incluyendo la frecuencia cardíaca, la velocidad y el sensor de cadencia junto con sus vatios.
Todo esto se coordina perfectamente para que puedas entrenar de manera eficaz y sin ningún problema.
Página web TrainerRoad.
Kinomap
Una de las más conocidas dentro del panorama del ciclismo. Kinomap es una poderosa aplicación que se basa en vídeos reales grabados por ciclistas de todo el mundo con más de 50.000 kilómetros de rutas.
Su funcionamiento es muy simple. Elige una ruta y ponte a pedalear. La aplicación se basa en la geolocalización para darte una experiencia totalmente personalizada.
Puede ser usado en cualquier rodillo si se dispone de los elementos necesarios. Ahorrándonos tener que comprar un rodillo de última generación.
Página web de Kinomap.
Y estás han sido los aplicaciones para smartphones y tablets que más se usan en los rodillos para bicicleta. Si buscas algo más económico sin apps puedes pasarte por nuestro artículo de los rodillos para bicicleta más baratos y mejor valorados. ¡Nos vemos!
si muy bien se va uno enterando de todo