Si estás leyendo este artículo es porque seguramente quieras saber si de verdad las plataformas vibratorias ayudan a combatir la celulitis. Una de las infecciones bacterianas de la piel que a más mujeres afecta. Aunque en un porcentaje mejor, los hombres tampoco se escapan de ella.
Aunque la celulitis suele ser inofensiva (salvo casos severos), muchos quieren deshacerse de ella para siempre. Pero que sucede. Cuando se busca información aparecen cientos de “remedios milagrosos” que prometen eliminar la celulitis en pocos días. Así que hoy en día es difícil separar el mito de la realidad. Pero volviendo a nuestro tema ¿de verdad funcionan las plataformas vibratorias a la hora de eliminar la celulitis?
Contenidos
¿Qué es la celulitis?
Antes de ir al grano es conveniente tener ciertas nociones de que es exactamente la celulitis. De esta forma se entiende el concepto mucho mejor.
La celulitis se produce cuando la grasa almacenada en lo profundo de la piel empuja contra los tejidos conectivos superiores. A su vez la piel ejerce una presión hacia abajo formándose esos hoyuelos tan característicos. Normalmente aparece en las nalgas y muslos.
Este problema afecta a muchas personas, indistintamente del peso o edad. También puede manifestase en varios grados de acentuación y para algunos es un problema estético que puede afectar a la autoestima.
El hecho de que se produzca más en las mujeres es porque el género femenino tiende a acumular más grasa alrededor de las caderas y muslo. Lo cual contribuye a la aparición de la celulitis.
¿Qué causa la celulitis?
Se suele pensar que la celulitis va ligada a personas con sobrepeso o las que pasan mucho tiempo sin moverse. ¡Error! Si bien es cierto que este tipo de perfiles son propensos a la celulitis, es probable que se desarrolle de forma natural. Esto es debido a la genética y hormonas las cuales juegan un papel importante. Por lo tanto, si en tu familia hay integrantes con celulitis es más fácil que la desarrolles de forma natural.
Las plataformas vibratorias y la celulitis
Este tipo de máquinas ayudan a luchar con la celulitis siendo muy beneficiosas. Eso sí, también se necesita un estilo de vida saludable y equilibrado. No obstante, antes de seguir hemos de avisar de que no hay ninguna cura milagrosa contra la celulitis. Olvídate de pasar 10 minutos encima de la plataforma vibratoria y que desaparezca.
Una combinación de entrenamiento, buena dieta y vibración es la mejor solución.
También hemos de mencionar que las plataformas vibratorias actuales admiten una amplia configuración totalmente personalizada a nuestro gusto y necesidades.
Si necesitas más información sobre como funcionan, en el link dejamos una guía explicativa.
¿Cómo la reduce?
Básicamente, las plataformas vibratorias alteran las células grasas para que se eliminen mucho más rápido. Estas serán reemplazadas por las células de colágeno aumentando la producción del mismo. De esta manera la piel se vuelve más firme y elástica, dando una apariencia más suave y tersa.
Si bien, 10 minutos de plataforma vibratoria no harán maravillas, la clave es complementar la vibración con un buen entrenamiento y dieta. Hay que recordar que las células con celulitis no se queman, solo se alteran. De ahí que necesiten ser quemadas con ejercicios.
No es nada complicado. Con un poco de cardio todos los días y sesiones en plataforma se notará la mejoría. De esta manera se alteran las células para después quemarlas sin darlas tiempo a volver a su estado inicial que forma la celulitis.
Beneficios de las plataformas vibratorias
Aunque ya explicamos como funciona una plataforma vibratoria, vamos a tratar los beneficios relacionados con la perdida de la celulitis:
Reduce la apariencia de la celulitis
Mejora de la apariencia de la piel combinada con unas sesiones de entrenamiento.
Estimula la circulación
El uso de una plataforma vibratoria aumenta el flujo sanguíneo en las áreas afectadas por la celulitis. Esto ayuda a eliminar toxinas y reduce la retención de líquidos
Fortalecimiento muscular
Las contracciones musculares producidas contribuyen a la tonificación de las áreas afectadas por la celulitis.
Limitaciones vibración vs celulitis
Como hemos explicado en varias ocasiones a lo largo de la web, la vibración no es la solución definitiva ante la celulitis. Es necesario acompañar con unas sesiones de entrenamiento, una dieta saludable y ser constante. Sino el efecto beneficioso puede ser temporal o nulo.
El efecto depende de la persona. Hay quienes alcanzan resultados rápidamente y sin esfuerzo como los que tienen que ser más pacientes esforzándose al máximo.
Es recomendable consultar a un profesional de la salud, por lo que no se debe usar una plataforma vibratoria para eliminar la celulitis sin ciertas indicaciones personales. Por ello aconsejamos que le orienten para adecuar este tipo de sesiones a sus necesidades.
Conclusiones
La vibración lleva años siendo objeto de estudio para acabar con la celulitis. Aunque está demostrado que ayuda a combatir los efectos, no está comprobado su eficacia por si sola. El problema es que la celulitis es una condición compleja con múltiples variantes como puede ser la genética, hábitos, dieta… Por lo tanto, afecta a las personas de manera distinta.
Aún así recomendamos consultar con el médico el uso de vibración. Y si es aconsejada pregúntanos sobre que plataformas son mejores ¡Podemos asesorarte!
